Una lezione ad alta intensità che combina esercizi di cardio training e brevi fasi di recupero attivo.
Un mix potente per migliorare la resistenza, bruciare calorie e sfruttare al massimo l’energia dell’acqua.
Preparati a dare il massimo… con ritmo e grinta!
Antonio Russo è un istruttore di fitness con esperienza nel settore dell’allenamento acquatico e funzionale. Formatore nel settore del fitness acquatico, con esperienza nell’insegnamento e nella preparazione di istruttori.
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