Questa classe offre un mix unico di lavoro posturale e sessioni energetiche, alternando momenti di controllo e allineamento a fasi dinamiche più intense. Il risultato è un allenamento equilibrato che rinforza il corpo, migliora la postura e regala energia. Creato da Stefania Manfredi e Gaia Morizzo per un’esperienza completa e coinvolgente
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
Ideatrice di metodi innovativi, Gaia Morizzo porta energia, creatività e determinazione in ogni lezione. È anche allenatrice di squadre di aquafitness a livello agonistico. Con la sua esperienza, è protagonista in eventi internazionali, diffondendo la sua passione per il fitness acquatico in tutto il mondo!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
allenarti in autonomia ovunque ti trovi.
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