Una lezione total body a bassa intensità, che sfrutta la resistenza dei Liquid Gloves per un lavoro fluido e controllato su braccia, gambe e core.
Ideale per chi cerca un’attività completa, dolce sulle articolazioni ma efficace nella tonificazione.
🔹 Allenamento morbido e progressivo
🔹 Coinvolgimento della parte superiore e inferiore del corpo
🔹 Perfetta per mantenersi attivi con leggerezza
Scopri la forza del movimento… anche nella sua versione più soft! 🌊🩵
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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