Una lezione funzionale di livello medio che coinvolge tutto il corpo in un mix equilibrato di forza, resistenza e coordinazione.
Ideale per chi cerca un allenamento completo, dinamico e mai monotono.
🔸 Movimenti funzionali e variati
🔸 Coinvolgimento di tutti i distretti muscolari
🔸 Perfetta per migliorare prestazione e tonicità
Muoviti in modo intelligente, allenati con efficacia! 🌊💪
Vanessa è una professionista del fitness acquatico con una grande passione e una Laurea in Scienze Motorie. Tra le prime a ottenere il titolo di Master Trainer di Acquapole®, si distingue per il suo approccio dinamico e innovativo. La sua creatività e competenza trasformano ogni lezione in un’esperienza di benessere ed energia. Con il suo entusiasmo, rende l’allenamento in acqua coinvolgente, efficace e alla portata di tutti.
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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