🔹 Lezione leggera ma efficace, svolta in acqua alta 🌊
🔹 Focus su tonificazione degli addominali e rinforzo del core 💪🌀
🔹 Utilizzo di cintura galleggiante o noodle per il massimo controllo 🏊♀️🎯
🔹 Migliora equilibrio e stabilità senza stressare le articolazioni ⚖️🧘♀️
🔹 Divertente, sicura e ideale per ogni livello di allenamento 😊👌
WARNING : LA LEZIONE E’ IN INGLESE
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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