Un’esplosione di energia a corpo libero!
Questa lezione coreografata lavora sui diversi piani di movimento, combinando elementi cardio e attivazione del core.
Ideale per chi cerca ritmo, intensità e vuole migliorare coordinazione e resistenza in acqua.
🔺 Allenamento dinamico e senza attrezzi
🔺 Core, fiato e tecnica in perfetto equilibrio
🔺 Intensità alta, divertimento assicurato!
Muoviti, senti, respira… e lasciati guidare dal flow dell’acqua! 🌊💥
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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