Una nuova classe con il super attrezzo Acquapole, pensata per un allenamento total body di intensità media. Ogni esercizio sfrutta la resistenza dell’acqua e la versatilità del palo per stimolare forza, resistenza e coordinazione in modo dinamico e coinvolgente.
Perfetta per chi vuole mettersi alla prova con un’attività innovativa e completa.
🔹 Focus su forza funzionale, stabilità e resistenza
🔹 Utilizzo dell’Acquapole per un allenamento vario ed efficace
🔹 Ideale per un total body in acqua, divertente e sfidante
Spingi, ruota, controlla… e scopri tutto il potenziale dell’Acquapole! 💧💪🌀
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
allenarti in autonomia ovunque ti trovi.
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