Una pillola super pratica con Michela Turchi, pensata per aiutarti a costruire un’intera lezione ad alto impatto partendo da soli quattro esercizi. Imparerai a combinare in modo semplice ma strategico fasi cardio e interval, ottenendo il massimo risultato con strutture leggere e immediate. Ideale per chi vuole bruciare o far bruciare calorie, questa tecnica è facile da apprendere e subito replicabile nei tuoi corsi, garantendo efficacia, dinamismo e coinvolgimento.
Laureata in Scienze Economiche e Bancarie con un master in Financial Planning, Michela ha saputo unire la sua passione per la matematica e la logica al mondo del fitness. Grazie al suo approccio metodico, crea lezioni impeccabili, coinvolgenti ed efficaci. Per lei, la logica è la chiave di tutto, anche dell’allenamento!
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