Un viaggio alla scoperta della verità scientifica dietro le convinzioni più diffuse sull’acquagym. Stefania Manfredi affronta le “fake news” che ogni istruttore ha sentito ripetere innumerevoli volte: è vero che in acqua si può fare qualsiasi movimento senza rischio di infortuni? L’acqua impedisce davvero di allenare la forza?
Attraverso risposte basate su evidenze scientifiche, il video smonta le credenze popolari e fornisce agli istruttori gli strumenti per rispondere con competenza alle domande più comuni dei loro allievi, distinguendo finalmente mito da realtà nell’allenamento acquatico.
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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