LIQUID JUMP 5 – ENG

7.99 €

Descrizione del Corso

Una lezione rigenerante ispirata al metodo finlandese per il lavoro in acqua.

Movimenti frontali, laterali e dorsali si combinano in una sequenza fluida.
Piccoli calci mirati tonificano le gambe e stimolano la coordinazione.
Intensità media per un perfetto equilibrio tra attivazione e rilassamento.
Ideale per migliorare la mobilità e ritrovare armonia nel corpo.
Perfetta per chi ama unire energia, controllo e benessere acquatico.
WARNING : E’ IN LINGUA INGLESE!

Autore del corso

Jonna Tirkkonen
Aqua Fitness Trainer

Joanna Tirkkonen è un’istruttrice di fitness acquatico che opera in un centro all’avanguardia in Finlandia, specializzato in allenamenti innovativi e tecnologie avanzate per il fitness in acqua. Il centro utilizza la piattaforma Aquaclasses per offrire lezioni interattive e di alta qualità, permettendo agli utenti di seguire programmi di allenamento strutturati e coinvolgenti e con lei ha portato Acquapole® anche in Finlandia.

L'apprendimento non si ferma mai

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