Una lezione funzionale in acqua alta che utilizza il noodle per migliorare coordinazione e stabilità.
Grazie a esercizi mirati, potenzia equilibrio e forza muscolare sfruttando la resistenza naturale dell’acqua per un allenamento efficace e a basso impatto.
🔹 Lavoro specifico su equilibrio e controllo del corpo
🔹 Allenamento funzionale con il supporto del noodle
🔹 Ideale per unire divertimento, fitness e sicurezza
Galleggia, stabilizzati, rinforzati… e trasforma l’acqua nel tuo miglior alleato! 🌊🧘♂️💪
WARNING !! è in inglese
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
allenarti in autonomia ovunque ti trovi.
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