Una lezione intensa di acquafitness cardiovascolare, pensata per chi vuole spingere al massimo energia e resistenza.
💥 Esercizi dinamici e ritmati che aumentano la frequenza cardiaca, migliorano la resistenza aerobica e attivano tutto il corpo.
🔹 Stimola il sistema cardiovascolare
🔹 Allenamento ad alto impatto metabolico
🔹 Sicuro per le articolazioni grazie alla spinta dell’acqua
Perfetta per chi cerca un workout potente, coinvolgente e a basso impatto… ma ad alto rendimento. WARNING: E’ IN LINGUA INGLESE!
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
allenarti in autonomia ovunque ti trovi.
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