Una lezione dedicata all’uso corretto del Liquid Jump, il trampolino acquatico che sfrutta la forza elastica per esercizi di coordinazione e propriocettività.
Particolarmente indicata per la tonificazione della parte inferiore del corpo, è adatta a tutti e può essere svolta anche senza manubrio.
🔹 Focus su equilibrio, coordinazione e propriocettività
🔹 Tonificazione efficace di gambe e glutei
🔹 Utilizzabile con o senza manubrio, adatto a ogni livello
Salta, controlla, divertiti… e scopri una nuova energia con ogni rimbalzo! 🔄🦵💧
WARNING !! è in inglese
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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