Una lezione avanzata pensata per chi vuole spingersi oltre, sfruttando al massimo la versatilità della T-bar.
💪 Focus su equilibrio, gambe e braccia:
Attraverso esercizi specifici e combinazioni tecniche, lavorerai sulla stabilità del core, il controllo del movimento e il rafforzamento muscolare.
🔹 Sfida il tuo equilibrio in sospensione
🔹 Scolpisci gambe e braccia con precisione
🔹 Allena la mente a guidare il corpo in ogni gesto
Ideale per chi desidera un allenamento completo, che unisce forza funzionale e consapevolezza posturale, in un flusso dinamico e coinvolgente.
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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