Una lezione ad alta intensitĂ che alterna esercizi con attrezzi a corpo libero, per un allenamento completo e dinamico che coinvolge tutto il corpo.
Ideale per chi vuole migliorare forza, resistenza e coordinazione, mantenendo alto il ritmo dall’inizio alla fine.
🔹 Alternanza attrezzi/corpo libero per stimoli sempre nuovi
🔹 Allenamento full body ad alta intensitĂ
🔹 Perfetto per sviluppare forza funzionale e agilitĂ
Spingi, cambia ritmo, supera i tuoi limiti… e scopri di cosa sei capace! 🔥💪
Gabriele Tufano è un trainer internazionale di aquafitness che porta tutta l’energia delle arti marziali e del fitness in acqua, trasformando ogni lezione in un’esplosione di dinamismo! Inventore del metodo innovativo e amatissimo Interval Training denominato Minimal rende le sue lezioni uniche nel suo genere.
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
allenarti in autonomia ovunque ti trovi.
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