Circuito 2.0 è la versione evoluta del classico circuito: variazioni continue, attrezzi combinati, tempi dinamici e sorprese a ogni giro.
La lezione si sviluppa in 5 stazioni: 4 con attrezzi diversi e una chiamata “staffetta”.
Cosa significa? Un ruolo speciale, un compito inatteso, un elemento che rompe gli schemi.
Scoprilo seguendo la pillola!
Allenamento completo, ritmo alto, zero noia. Ogni giro è diverso, ogni round è una sfida.
Laureata in Scienze Economiche e Bancarie con un master in Financial Planning, Michela ha saputo unire la sua passione per la matematica e la logica al mondo del fitness. Grazie al suo approccio metodico, crea lezioni impeccabili, coinvolgenti ed efficaci. Per lei, la logica è la chiave di tutto, anche dell’allenamento!
