| 💥 Non solo gambe: il core sulla bike si allena eccome! Postura, stabilità e controllo diventano protagonisti anche durante la pedalata. Esercizi mirati per attivare addome e zona lombare in modo funzionale. Perfetto per migliorare equilibrio, performance e prevenire compensazioni. La bike diventa un alleato completo… dal busto in giù (e non solo)! |
Laureata in Scienze Economiche e Bancarie con un master in Financial Planning, Michela ha saputo unire la sua passione per la matematica e la logica al mondo del fitness. Grazie al suo approccio metodico, crea lezioni impeccabili, coinvolgenti ed efficaci. Per lei, la logica è la chiave di tutto, anche dell’allenamento!
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