Una lezione mirata all’allenamento delle gambe con l’utilizzo del Liquid Runsphere Treadmill.
Si alternano fasi tonificanti e momenti cardio, per rafforzare e definire la parte inferiore del corpo in modo dinamico e divertente.
🔹 Lavoro specifico su cosce e glutei
🔹 Alternanza di ritmo per massimizzare i risultati
🔹 Intensità modulabile, energia garantita
Mettiti in movimento… e senti la potenza delle tue gambe! 🌊🔥
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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